Aló Chic@s;
La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan.
(Henri Becque)
Regreso con los Lunes Saludables y Alternativos, porque
Curious Style empieza el 2013 con toda la actitud jaja. Como ya saben me gusta
mucho la revista Salud Alternativa, la mayoría de esta sección proviene de los
diversos números de la revista, así que en está ocasión les comparto el articulo
de;
Tanto en primavera como en otoño, las alergias se hacen
notar. Aparecen los estornudos, picores de nariz y garganta, ojos irritados,
dificultades para respirar bien y, en algunos casos, ronchas o erupciones. La
aromaterapia puede ser de una gran ayuda para calmar estos molestos síntomas,
sin la necesidad de tener que medicarnos con antihistamínicos. A continuación, les presentamos los aceites
esenciales anti-alergias más efectivos.
El termino alergia describe una reacción anormal del cuerpo
ante una sustancia inocua que se
encuentra en lo que se respira, lo que se toca o lo que se come. Habitualmente,
esta reacción se manifiesta a través de estornudos, picor en los ojos, goteo de
nariz, urticarias, eccemas, y en algunos casos más extremos en forma de asma,
broncoespasmos, congestión de senos nasales, etc.
Las sustancias que producen las alergias, denominadas
alergenos, pueden provenir tanto de la naturaleza como de la química.
Estas generan una respuesta
desproporcionada del sistema inmunológico, que es el responsable de
desencadenar la reacción alérgica. Su misión es fundamental, ya que reconoce la
entrada en nuestro cuerpo de elementos extraños y organiza la defensa frente a
ellos. De allí que la alergia sea como una especie de reacción exagerada, un
“descontrol” en el interior del organismo, que se expresa a través de molestos
signos.
Nervios y estornudos
La forma en que se
encuentra la persona tiene mucho que ver en el desarrollo de la alergia. Por
ejemplo, el estrés y la ansiedad agudizan los ataques. De allí que, en los
últimos años, el numero de personas que sufren estos trastornos ha aumentado
enormemente.
En estos casos, los aceites aromáticos son de gran ayuda
para sedar y calmar los nervios. También puede ser de gran utilidad acompañar el tratamiento con masajes
relajantes, desentresantes, acupuntura y shiatsu.
Otras veces, la alimentación puede ser responsable de la
alergia, ya que los determinantes pueden ser uno o varios de los agregados de
hormonas, insecticidas o antibióticos presentes en plantas o animales.
¿Cómo ayuda la aromaterapia?
La actitud de la aromaterapia ante la alergia es la de emplear aceites
esenciales calmantes y sedantes, modificando así esta reacción tan agresiva del
organismo.La Manzanilla,la Lavanda,la Melisay el Tea Tree son los aceites mas
utilizados en el tratamiento de las alergias. Estos pueden emplearse tanto en
forma de cremas para refrescar y calmar las zonas irritadas, como a través de
la inhalación de los mismos.
Otras esencias que también se pueden usar son: Bergamota,
Salvia, Neroli, Rosa, Jazmín, Sándalo e Ylang-ylang. Estos últimos se pueden
aplicar como aceite corporal, baños aromáticos, inhalaciones o compresas sobre
la zona afectada (en caso de reacciones alérgicas sobre la piel, rochas, etc).
También para personas con asma
Para controlar los ataques de asma, se pueden usar los
aceites esenciales inhalados directamente, o a través de un pañuelo mojado con
unas gotitas. Muchos aromaterapeutas desaconsejan las inhalaciones de vapores
calientes ya que pueden irritarse las membranas de la mucosa.
Otro remedio casero que también podemos poner en práctica es
masajear el pecho y la espalda con aceite de oliva o de almendras, mezclado con
unas gotitas de aceites esenciales. Al igual que en los casos de alergias,
podemos utilizar aceites con efectos antiespasmódicos y antidepresivos.
No olviden siempre visitar a su médico, siempre debemos cuidar nuestra salud con la ayuda de un conocedor del tema.
Les deseo que un excelente inicio de semana
Con cariño Ina
XOXO♥
me encantan tus propuestas, siempre!
ResponderEliminarespero que tengas un 2013 últragenial!
besorros!
www.malesclutch.blogspot.com
Sergio,
Gracias Sergio!! =) besines
EliminarYo sólo tomo las pastillas cuando viajo a casa, al norte de España, la alergia me afecta mucho más allí, no sé por qué!!
ResponderEliminarxXx
Laura deberías visitar al especialista, tal vez con algo más natural te disminuyan los malestares ;D
EliminarSaludos xoxo
nice post!
ResponderEliminarGracias =)
Eliminarwow, pero que buen post, me ha gustado mucho es super interesante :)
ResponderEliminarTe mando un beso enorme.
muakkkkkkks!
Gracias Gaby, que tengas un hermoso día =) XOXO♥
Eliminarestupendo post, muy a tener en cuenta!
ResponderEliminarbesitos
Qué rico... con lo que me gusta la aromaterapia!
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