Inflamación del estomago

Aló Chic@s


Como estuvo su fin de semana, espero que todo bien!! Hoy no me siento al 100% prescisamente y es que mi estomago hoy no quiere funcionar jajaja (probablemente todo lo consumido en estos dias =I) asi que me encontre esto por la red... se los paso... y si ya han intentado algo que les ha funcionado no duden en compartirlo =S


Remedios naturales para desinflamar el vientre

Toma un vaso de agua tibia con una mezcla de las siguientes hierbas:

Infusión número 1 (para la indigestión, el empacho, los gases y la acidez): anís verde, hierba Luisa e hinojo

Mezcla las hierbas en partes iguales y agrégalas sobre un poco de agua hirviendo. Apaga el fuego, tápalo y déjalo reposar unos minutos.

Infusión número 2 (para periodo menstrual): laurel y canela

Preparación: mezcla 1 Litro de agua, 5 hojas de laurel y 1 raja de canela. Hierve el agua, luego agrega las hierbas por 3 minutos, apaga y deja reposar con la tapa encima hasta que tenga una temperatura que puedas beber. Bebe con un poco de miel lo más caliente que puedas.

Infusión número tres (dolor de estómago, gases, empacho, gastritis): pelo de elote, manzanilla y eperina

Procedimiento: Pon a hervir el agua, agrega las barbas de elote y las otras hierbas. Deja hervir tres minutos y luego apaga y deja reposar.

Remedios naturales para algunos problemas que causans inflamación abdominal:

1. Para prevenir los parásitos o ayudar a desparasitar el cuerpo, toma un diente de ajo en ayunas todos los días, descansando uno o dos a la semana. Esto debes hacerlo en ayunas y evitar ingerir cualquier alimento durante la hora siguiente. Este remedio sirve, además, para ayudar a depurar el cuerpo, la sangre y evitar infecciones.

2. Si el ajo no te gusta, prueba a hacerte una infusión con epazote. Hierve media taza de epazote en dos vasos de agua. Deja reposar 10 minutos con la olla tapada, luego cuela y bebe el agua.

3. Evita mezclar las frutas con cualquier otro alimento. esto evita empachos y una digestión difícil.

4. Baja el consumo de azúcar refinada lo más que puedas (refrescos, galletas, panes refinados, productos enlatados, caramelos, etcétera). El azúcar refinada y sus derivados producen muchos empachos y promueven una mala digestión, además de que ayuda a la proliferación de bacterias en los intestinos.

5. Si tiendes a estar tenso y ansioso muy a menudo, busca alguna actividad que te relaje como el yoga, el tai-chi o la natación. El estrés y el nerviosismo promueven una mala asimilación de nutrientes, y hacen que tu estómago se inflame.

6. Y por último, no te olvides de hacer ejercicio: el ejercicio abdominal no sólo fortalece los músculos, sino que ayuda a movilizar órganos internos como el hígado, los riñones y hasta los intestinos, ayudándote a que elimines mejor los desechos del organismo, a que asimiles mejor los alimentos y a que la sangre circule vigorosamente por toda esta zona.


fuente de información


FELIZ INICIO DE SEMANA
XOXO♥

Ina

8 comentarios:

  1. gracias por postear sobre esto, aveces me dan calambres en el estógamo ahroa sabre que hacer :) cuídate

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  2. k buen post!
    la verdad es que es super interesante! me encanta en serio, pocos blogs postean estos temas!
    sigue asi wapisima!
    besitos desde http://sweetsyte.blogspot.com/

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  3. Una vez me dio una especie de indigestion mezclada con fiebre y dolor muscular uffffffffff que bueno que tenía a mi mamá cerca y me puso unas compresas calientes en lo que ella llama " la boca del estómago" y me quitó el dolor y la indigestión , el dolor de cabeza se fue con una pastilla ;)

    Tu post está super interesante.
    Besitos
    ☺☺☺

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  4. Gracias por los remedios! Tomare nota

    -The Trendy Fashionista
    http://thetrendyfashionista.blogspot.com

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  5. Esperamos ya estes mejor con estos remedios!!
    Cuidate mucho

    Un beso, Privalia
    http://bit.ly//privaliamexico

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  6. que buena informacion
    me gusto y todo es natural sin pastillas
    un beso
    al.

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  7. yo con la toronja en ayunas tengo Ina... prueba desayunar esto 1 semana y verás que bien te sientes...

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  8. Hola amiga!! A mi me suele pasar mucho, buenos tips y buen post, besitos!

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